Músicas difíciles de olvidar en gimnasia rítmica

Con la posibilidad de incorporar músicas con letra debido a cambios en el código de gimnasia rítmica, tanto gimnastas como entrenadoras han optado por innovar en la búsqueda de melodías. Algunas de ellos más o menos acertadas, hoy hacemos un viaje por los ejercicios de música con letra más sorprendente.

Melitina Staniouta - Necesito un buen amor

Si estás pasando por un momento amoroso complicado, no te costará nada sentirte identificado con fragmentos como "Necesito un buen amor porque ya no aguanto más, veo la vida con dolor quítame esta soledad". A pesar del aire trágico de la canción, el ejercicio de cinta de Melitina tuvo buenos resultados y consiguió el bronce en la final del Mundial de Stuttgart 2015. ¿Quién dijo que no se puede sacar algo positivo de los desengaños? Si decides sucumbir al drama, la canción se titula "Debo hacerlo" de Ana Gabriel.

Katsiaryna Halkina - Ayúdame para matar este amor

La fiebre del desamor llegó también a nuestra dulce Halkina en la temporada clasificatoria para los Juegos Olímpicos. Si acabas de romper con tu pareja, estas mazas son tu lema. Con una letra de despecho importante unida a la delicadeza innata de Katia, no podrás contener la lagrimita. Es la música más dramática utilizada hasta la actualidad, con grandes fragmentos del más puro desconsuelo como "Te digo que vida no tengo y es por tu culpa", "Ayúdame para matar este amor que está en mi corazón" o "Pensaba que amarte fue el remedio del dolor pero el dolor se hizo grande más y más" o "El cante de mi vida te regalo para siempre hasta que llegue el día del morir". Si tienes ganas de dejarte llevar por el sufrimiento intenso de esta letra, el título es "La Alegría" de Yasmin Levy.

Victoria Filanovsky - Ay que vida tan oscura, sin tu amor no viviré

Filanovsky se retiró de la competición de élite sin aclarar los motivos concretos, quizá leyendo la letra de su ejercicio de pelota podemos comprenderla mejor. "Si ya no puedo verte ¿porque Dios me hizo quererte?, para hacerme sufrir más", la verdad es que con semejante panorama dan ganas de sofá, manta, y película tomando un chocolate caliente. A pesar del aire trágico de la canción, a Tori le gustaba este registro y lo interpretaba francamente bien. "Historia de un Amor" de Lola Ponce la acompañó en el tapiz esta última temporada, no apta para escuchar más de dos veces seguidas sin que empieces a cuestionar lo cruel que es la vida.

Marina Durunda - Tú quieres mi amor

¿Cómo consigue la cantante mantener la palabra amor durante tantos segundos? Esa es la principal incógnita que encontrarás al ver el ejercicio, además de volver al pasado con una jovencita Marina Durunda despuntando en la élite con su mejor gimnasia. Sin duda es uno de los montajes en los que más se ha explotado su capacidad de expresar y merece pasar a la historia como una de las canciones de drama amoroso en mayúsculas de la rítmica. Para los más atrevidos, la canción se titula "Camino" de Lili Ivanova.

Salome Pazhava - I'm lost in our rainbow

¿Echas de menos a alguien? ¿No pasas página de una historia pasada? ¿No sabes qué hacer después de una ruptura? Si has contestado que sí a alguna pregunta anterior, te sentirás identificado con esta canción y disfrutarás viendo el talento de Pazhava sobre el tapiz. Si has contestado que sí a todas las preguntas, un mar de lágrimas te impedirá ver el ejercicio de Salome. Puro arte, creatividad y un montaje carismático que, unido a esta preciosidad musical, harán que reproduzcas este precioso aro en bucle. Como curiosidad, esta música fue utilizada en el vídeo de boda de Margarita Mamun el mes de septiembre y se titula "In This Shirt" de The Irrepressibles, altamente recomendable al igual que su otro éxito "Two men in love".

Victoria Mazur - Say something

¿El amor de tu vida te ignora y ya no sabes cómo decirle que esta es vuestra última oportunidad antes de pasar página? Esa es la idea que transmite la letra utilizada por Mazur en su ejercicio de pelota de 2016, no consiguió clasificarse para los JJOO pero nos enamoró toda la temporada con esta delicadeza de montaje. Gracias Ireesha, fue una elección perfecta, aunque muchas aún necesitamos terapia para seguir adelante con semejante tragedia. La canción se titula "Say something" de A Great Big World y Christina Aguilera.

Ashirbayeva - If I was you I'd wanna be me too

¿Tanto desamor te ha dejado por los suelos y necesitas una dosis de motivación? Que no cunda el pánico, no todas las gimnastas optan por el sufrimiento ilimitado en sus montajes. Ashirbayeva lo pone fácil al ritmo de "Me Too" de Meghan Trainor, una canción de lo más positiva que hará que bailes, cantes y vuelvas a ver la vida a todo color. Hasta ella misma no puede evitarlo y se pone a cantar en mitad del ejercicio.

Neviana Vladinova - Bulería Bulería

¿Tanto drama amoroso te deprime y lo que quieres es bailar y olvidar las penas? Vladinova conseguirá mejorar tu estado de ánimo con su cinta de 2017, ejercicio que ha mantenido de Río 2016. Al ritmo de "Bulería" de David Bisbal y con el dinamismo que la caracteriza, hasta los poco fans de su elección musical terminan aplaudiendo. ¿Optarán muchas gimnastas por selección musical española para el Europeo de 2018 en Valladolid?

Linoy Ashram - I Am The Best

Con un remix de lo más animado compuesto por "Run The World" de Beyoncé y "I Am The Best" de 2NE1, Linoy se metió al público en el bolsillo en 2016. Influenciada por el uso de Single Ladies de Mamun la temporada anterior, esta selección encantó. Si os gustan las canciones pegadizas, más que recomendable que escuchéis algo más del grupo 2NE1.

Moustafaeva - Baila pa olvidar tus penas

La cinta de 2014 de Kseniya Moustafaeva sorprendió a todos. Acostumbrada a músicas lentas y dramáticas, su "Cuchara cucharita cucharón" fue un shock inicial que duró poco, en el Europeo pudimos disfrutar de la originalidad de su montaje. Fue un punto de inflexión, a partir de ese momento la vimos utilizar melodías tan variadas y de estilos totalmente opuestos para cada uno de sus ejercicios, lo cual la ha diferenciado del resto de gimnastas. La canción utilizada es "Carnavalera'' de Havana Delirio.

Rizatdinova - Bésame mucho

Poco nos cuadró el remix electrónico de Bésame mucho utilizado por Rizatdinova en 2013, pero lo cierto es que la influencia de Ireesha llegó para quedarse (en esta ocasión para mal). Desde entonces hemos escuchado esta canción más de una vez en los tapices, aunque hubiéramos deseado que el fragmento de la letra "como si fuera esta noche la última vez" se cumpliera. ¿Formas parte del 0,01% de personas que no la ha escuchado? Se titula "Bésame mucho" de Sean Finn & Picco y Carolina López.

Ucrania - Strike a pose

Para finalizar este recorrido musical variado, nada mejor que terminar con buen sabor de boca disfrutando del Vogue de Ucrania. Uno de los favoritos del público, mantenido dos años para convertirse en olímpico, en este caso todo un acierto. Exquisito inicio, coreografía muy bien adaptada a la música y gimnastas que parecían desfilar en una pasarela. ¡Strike a pose!

Las mazas estrella

Las mazas son el aparato que más atención y coordinación requiere, hay que ser muy virtuosa como Yana Kudryavtseva para realizar un ejercicio dinámico sin fallos. Las más atrevidas utilizan música lenta, como es el caso de Marina Durunda en 2014-2015, la cual arranca el aplauso del público con sus pausas dramáticas durante el ejercicio.

Hoy os voy a hablar de los tipos de mazas que más se usan en el panorama internacional. La principal distinción está entre las mazas enlazables y las que no lo son. Con las mazas enlazables podemos disfrutar (y también sufrir) con lanzamientos y rodamientos con ambas mazas unidas; es muy vistoso aunque conlleva sus riesgos, como la caída de no una sino dos mazas en caso de que algo salga mal (todos recordamos con pesar lo que le ocurrió a Rizatdinova en la final AA de Stuttgart).

Ejemplos de gimnastas que usan las enlazables: Mamun, Kudryavtseva, Soldatova, Rizatdinova, Mazur, Natalia García, Victoria Filanovsky, Laura Zeng. La mayoría de conjuntos (a excepción de Azerbaiyán) utiliza este tipo de mazas.

Gimnastas con mazas no enlazables: Marina Durunda y el conjunto de Azerbaiyán.

Mazas con color degradado: desde que Durunda empezó a competir con ellas, me van gustando más. Las utilizan Ruprecht, Pazhava, el conjunto ruso, búlgaro

Mazas sin decorar: las búlgaras siguen su tradición de salir con mazas amarillas sin decorar. El conjunto español lleva unos años compitiendo con las mismas mazas, en la sencillez también está el gusto.

Maza bicolor: me declaro enamorada de este tipo de mazas por la comodidad que aportan a la hora de decorarlas y el ahorro de tiempo y dinero en cinta adhesiva.  Muchas gimnastas internacionales las utilizan sin ni siquiera decorarlas, ya que de por sí son llamativas.

Personalmente he tenido mazas de varias marcas y me quedo con las de color rosa y negro de la imagen. Las bicolor enlazables son de marca Chacott (69 euros), de caucho enlazable, de 45 cms y homologadas por la FIG, de todos los modelos actuales me atrevería a decir que es el más demandado, entre las gimnastas internacionales está triunfando. Además de negro y rosa, las hay en rosa y blanco, lila y negro, rosa y amarillo naranja y negro... Las mías son de RgSport, tienda española de aparatos, accesorios y ropa de gimnasia rítmica.

Mazas con swarovski. Es el único tipo que nunca he tenido por tanto no os puedo asegurar si las piedras permanecen pegadas al aparato o se resienten tras los entrenamientos. El conjunto español y Filiou las han utilizado en competición.

Deriugina School: es tradición que las ucranianas compitan con mazas negras y doradas o negras y plateadas. El conjunto ha sacado mazas con tonos amarillos y azules en las últimas competiciones. Para ahorrar tiempo y forro negro, os recomiendo comprar unas mazas de color negro o bicolor y así sólo tendréis que forrar una parte.

Por último, os enseño estas mazas blancas, también de RgSport, son de la marca Pastorelli, el modelo Masha de 45 cms (35 euros) y homologadas por la FIG. Las hay en varios colores, pero el blanco y el negro son mis colores preferidos para forrarlas, pronto os enseñaré que con muy poco se pueden convertir en elegantes. En las siguientes semanas prepararé algunos posts relacionados con mazas y forros y me gustaría vuestra participación. Si este año competís con este aparato y queréis ayuda, podéis mandarme una fotografía de vuestro maillot por redes sociales y ser protagonistas de próximos posts!

Recopilatorio de 2015

El 2015 se acaba pero nos deja ejercicios dignos para el recuerdo de esta temporada preolímpica ¿Qué mejor ocasión que aprovechar los últimos días del año para visionar las joyas que han marcado estos meses de gimnasia?

A continuación os mostramos las rutinas más comentadas, sin ningún orden específico, para que disfrutéis de las músicas más atrevidas, los elementos más innovadores y veáis que en el panorama internacional no sólo brillan gimnastas rusas.

Aleksandra Soldatova - Mazas

Natalia García - Pelota

Katsiaryna Halkina - Pelota

Yana Kudryavtseva - Mazas

Carolina Rodríguez - Cinta

Eleonora Romanova - Aro

Ucrania 5 cintas

Marina Durunda - Mazas

Mariya Mateva - Pelota

Sara Llana - Pelota

Bulgaria Mixto

Anna Rizatdinova - Pelota

Rusia Mixto

Margarita Mamun - Mazas

Aleksandra Soldatova - Pelota

Italia 5 cintas

Yana Kudryavtseva - Pelota

Margarita Mamun - Aro

Kseniya Moustafaeva - Pelota

Anna Rizatdinova - Mazas

Katsiaryna Halkina - Aro

Victoria Mazur - Cinta

Salome Pazhava - Pelota

España 5 cintas

Bielorrusia Mixto

Mis ejercicios preferidos de 2015

Ha sido un año muy intenso, especialmente por el mundial clasificatorio a los Juegos Olímpicos. Muchas han sido las gimnastas que han cambiado ejercicios durante la temporada para sorprender, que han añadido dificultad de cara a las últimas competiciones o que incluso han mantenido ejercicios de la temporada anterior que conectaban con el público para tener una apuesta segura. A continuación os presento una selección de los ejercicios que más me han gustado este año.

Las mazas de Yana Kudryavtseva son una maravilla. A principio de temporada me costó acostumbrarme a la música (reconozco que me pone nerviosa y no me permitía ver bien el ejercicio), pero una vez adaptada he disfrutado cada vez más. El maillot que estrenó en los Juegos Europeos es una preciosidad y se desmarca del estilo ruso, espero que siga usando este tipo de colores vivos y cortes diferentes que le otorgan expresividad y singularidad.

Como comentaba respecto a Kudryavtseva, la música es muy importante, ya que puede emocionar o hacer que odies el ejercicio. Las Deriuginas han acertado con la elección para la pelota de Rizatdinova. El tema Cançao Do Mar de Dulce Pontes se acopla a la perfeccion con cada movimiento, y los giros interminables en relevé hipnotizan, es como abrir una caja de música y ver a una bailarina. Mi única queja es no haber encontrado un maillot para este ejercicio y haber reutilizado los de pelota de 2013 y 2014. El que estrenó en Stuttgart me gusta por el contraste entre la tela y la pelota, pero no apasiona.

Los cuatro ejercicios de Ekaterina Galkina esta temporada tienen algo especial; su pelota es de princesa de cuento, sus mazas son expresión pura y su cinta es muy estilo bielorruso del que no puedes hacer más que enamorarte. Pero su aro es de esos ejercicios en los que contienes la respiración hasta el final, dinámico, elegante y muy arriesgado, lo tiene todo.

Otro de los aros de 2015 ha sido el de Margarita Mamun. Oblivion de Gidon Kremer ha conquistado a los espectadores y se ha convertido una de las melodías más emotivas del tapiz. El inicio del ejercicio es simplemente maravilloso, va a ser muy difícil superarlo de cara a 2016. El maillot blanco con pedrería es todo un acierto, pero las mariposas que sobresalen deberían ir volando y no posarse jamás en ese maillot, le quitan el encanto.

Desde hace un par de años, los ejercicios de Staniouta no me emocionan y, tras comentarlo con muchos de vosotros, es un sentimiento generalizado. Recuerdo a aquella gimnasta preciosa en Mie 2009 que ya despuntaba, los años siguientes consiguió hacerse un nombre en el panorama internacional con recogidas y elementos muy originales, pero con Halkina pisánole los talones es difícil seguir sorprendiendo. Todos sabemos que las caras de Melitina en el Kiss&Cry son un libro abierto, debería trasladar esas emociones al tapiz. Por este motivo destaco la cinta de Melitina que, sin tener nada llamativo, consigue que explote al máximo su expresión con la música. A inicios de temporada me eché las manos a la cabeza al escuchar la letra, pero con el paso de los meses creo que es un estilo que le ayuda a soltarse más y conectar con el público.

Las condiciones de Soldatova a estas alturas son innegables, pero en mi opinión falta buscarle músicas adecuadas. Ni algo clásico acelerado ni melodías demasiado rápidas. Cuando se relaja y disfruta, los elementos salen solos. El Straight to Memphis de mazas es un acierto total, le permite expresar, tiene ritmo pero sin caer en las carreras constantes que tiene con cinta o aro. Es un ejercicio que mantendería para la próxima temporada, con el maillot amarillo y mazas blancas que sacó en febrero, ¡mucho mejor!

Marina Durunda no cambió las mazas esta temporada y me alegro de ello. Es un ejercicio delicado, con unas pausas dramáticas que invitan al espectador a aplaudir y a ella a expresar con el rostro. Tuve la oportunidad de verla en directo y gana muchísimo en presencia, su capacidad para vender lo que está haciendo en el tapiz es inmensa. Mi maillot preferido para mazas fue y será el blanco con el cuello repleto de pedrería. Yo de ella vendía todos los que sacó en los Juegos Europeos y volvía  a los de 2014, eran muchísimo más elegantes.

Si en algo estamos de acuerdo los aficionados de la rítmica este año es en que la pelota de Mariya Mateva es arte. Las recogidas que tiene son maravillosas y cada movimiento está pensado para esta música y no otra, esas son las buenas coreografías, que aprovechan acentos, silencios y momentos álgidos para acoplar elementos de riesgo. Para los que preguntan por la canción, se titula Together, de The xx y forma parte de la banda sonora de El Gran Gatsby.

Las apuestas diferentes son arriesgadas pero tienen recompensa. El aro de Kseniya Moustafaeva no es el más complicado de la temporada, pero el conjunto de música y estilo propio que le da al ejercicio lo hacen especial. Sin duda, es otra de las rutinas que no cambiaría para el año olímpico, la veo muy cómoda y original.

La fuerza de Salome Pazhava en el tapiz es increíble, si a eso le sumamos una música épica y una coreografía bien adaptada, el resultado no puede ser otro que un ejercicio digno de admirar una y otra vez, aspirante a medalla sin duda.

¿A estas alturas quién no adora a las Averinas? Si tengo que levantarme a las seis de la mañana para grabarlas, lo hago encantada porque estas chicas son una maravilla. Diecisiete años tienen ya y va siendo hora de que les elijan músicas menos infantiles y exploten la elegancia y potencia de giro que tienen. El aro de Dina Averina me enamoró a principios de temporada, heredando maillot de Kudryavtseva y con una música más madura. ¿Quizá veamos más a las gemelas tras Río 2016? ¡Espero y deseo que así sea!

Como veis, hay ejercicios para todos los gustos y de estilos muy variados. Algo me dice que en 2016 veremos mucha música de carnaval dedicada a los Juegos Olímpicos, así que nos iremos preparando... ¿Cuáles han sido vuestros favoritos esta temporada? ¡Contadme vuestras impresiones en comentarios!

Especial aparatos: aros

Muchos me habéis pedido que escriba sobre aparatos de gimnasia, así que iré publicando posts dedicados a todos ellos, las tendencias internacionales y consejos para forrarlos y combinarlos con el maillot. Hoy os hablaré de aros.

 

Se trata de un aparato rígido que aparentemente da poco juego, pero del que se pueden sacar rodamientos y recogidas espectaculares, además de poseer versatilidad para ayudar a transmitir delicadeza o fuerza. En mi opinión, viendo un ejercicio de aro se puede saber si el coreógrafo está a la altura o no. Pero hoy no voy a entrar en tecnicismos, sino en la parte más visual del aro, cómo combinarlo con el maillot y qué colores son los más utilizados. ¡Vamos a ello! Si lleváis una música movida y alegre, el aro de varios colores es ideal. Natalia García lo ha demostrado este año al ritmo de Thalia, maillot rosa y aro a conjunto. Al igual que la cinta, decorar un aro con varios colores hará que se note más el movimiento, lo cual beneficia.

 

Cabe puntualizar que si el maillot es de por sí muy llamativo, es recomendable un aro discreto de un solo color.

 

Personalmente soy una enamorada de los aros plateados y dorados, me parecen elegantes, sencillos y los podéis usar para músicas lentas, épicas o infantiles (echad un vistazo al aro de Yana Kudryavtseva 

en 2013).

Combinar la pedrería del maillot con el color del aro debería ser obligatorio porque el resultado es precioso, resalta muchísimo.

   

Esta temporada se han puesto de moda los aros azul metalizado con degradado verde, Nazarenkova, Filiou y Pazhava han sido las precursoras.

 

Los conjuntos también han utilizado mucho este color durante el año; Italia, Rusia, Egipto, Bulgaria y Bielorrusia los han lucido en sus ejercicios mixtos.

   

Sean o no azules, los forros metalizados se usan cada vez más y el efecto que tienen es muy bonito.

 

Llevar el aro forrado de dos colores ya se puso de moda el año pasado con Mamun y su aro bicolor (dorado y rojo).

   

Este año Halkina, Durunda, Staniouta y Dina Averina se han atrevido. Si optáis por esta opción, que sea de dos colores que lleva el maillot. Os lo recomiendo para maillots de un solo color o de dos, si usáis uno muy llamativo mejor optad por aro unicolor.

 

A nivel personal, hay colores que no me parecen apropiados para gimnastas senior. Os pongo el ejemplo de Melitina Staniouta y Arina Averina, con aros amarillo y naranja respectivamente. Este tipo de tonalidades las usaría para gimnastas más pequeñas, ya que causan una apariencia más infantil. En todo caso, si están bien adaptados a la música, adelante.

   

Si quieres que el color de tu aro cambie según la luz, aquí te presentamos los de Kudryavtseva, Mazur, Filanovsky y Rizatdinova, dependiendo del brillo parecen blancos o rosados.

 

Una de las combinaciones de maillot y aro que más me han gustado esta temporada ha sido la de Margarita Mamun. Su ejercicio ha sorprendido, la música es preciosa y el color blanco le sienta muy bien (aunque las mariposas en sobresaliendo siguen sin convencerme), si a eso le añadimos el aro plateado, elegancia garantizada.

   

Consejos:

• Los aros plateados y dorados son un clásico que no pasa de moda, ¡siempre acertarás!
• Si tu maillot es de varios colores, diferentes dibujos o texturas, usa aro de un solo color.
• Por el contrario, si tu maillot es simple, puedes arriesgar con un aro multicolor.
• Si forráis el aro de dos colores, que sea siempre combinado con el maillot.
• Los colores naranja, amarillo y verde es mejor usarlos para júniors.
• Si empezáis a forrar el aro, acabadlo, que no os pase como a Durunda.